ksi-45.ru

Массаж шиацу для коррекции морщин и общего омоложения кожи пришел к нам с Востока. И немудрено: именно восточные женщины отличаются безукоризненным внешним видом на протяжении всей жизни. Их заслуга здесь не только в правильном питании и относительно чистой экологии, но и в сакральных знаниях, которые передаются из поколения в поколение.

Некоторые путают данную технику с китайским точечным массажем лица, но изобрел ее японский медик Токудзиро Намикоси. Китайский аналог выполняется совсем по-другому, и предназначен скорее для ускорения метаболических процессов с целью снижения веса.

Шиацу – это не простая анти-эйдж процедура. В первую очередь, это прекрасный способ вылечить и оздоровить свой организм. Давление на биологически активные точки способствует омоложению непосредственно на внутреннем, клеточном уровне.

Задерживать нажатие нужно в течение 4-7 секунд, и делать это попеременно по несколько раз. Нащупайте костную ткань и давите на нужные точки. Начинайте массировать с легкого давления, с каждым разом усиливая его. Не причиняйте себе боль.

Согласитесь, слово «Шиацу» обладает каким-то незримым магнетизмом. В уме сразу представляется цветущая сакура на фоне великой горы Фудзи, гейши, запах церемониального травяного напитка… На самом деле все куда более прозаично.

Наименование японского точечного массажа лица складывается из двух простых слов: «Си» – палец, и «Ацу» – оказывать давление, нажимать.

Главное – соблюдать все предписанные правила и не отступать от классической технологии.

Качественный уход за собой у кореянок, китаянок и японок начинается именно с акупунктурного массажа. Богатые женщины посещают профессиональных мануальщиков, а те, которые не имеют достаточно денег, делают его себе самостоятельно, прямо на дому.

Нажимать на биологически активные точки придется подушечкой одного или трех пальцев одновременно, либо раскрытой ладонью.

Помните, где начинается боль – заканчивается лечение:

Шиацу также является неотъемлемой частью японской косметологии. Практически доказано, что он помогает подавить возрастные изменения кожи и отложить их на определенный срок. Взгляните на японок, которым за 35-40 лет! Согласитесь, порой кажется, что эти женщины знают рецепт эликсира молодости? Систематическое выполнение точечного массажа лица для омоложения – один из главных его «ингредиентов».

Помимо вышеперечисленного, восточные медики давно отметили положительное влияние методики на эстетическую составляющую. В частности, точечный массаж лица эффективно помогает избавиться от морщин и устранить возрастную дряблость кожи.

Техника его базируется именно на нажатии. Это емко и лаконично процитировал создатель методики, сказав: «Давить, а не массировать». Что примечательно, даже при сильном давлении, у пациентов не возникает никаких дискомфортных ощущений. Разумеется, если массаж выполняется корректно. Стоит отметить, что Шиацу не только купирует симптомы болезни и воздействует на нее, но и ликвидирует ее первопричину.

Если вы решили приступить к лечебно-омолаживающему курсу самостоятельно, мы постараемся подсказать вам, как правильно сделать это.

При каждом сеансе нормализуется микроциркуляция крови и лимфодренаж, что способствует укреплению естественного тургора кожи, повышению ее эластичности, снятию отеков.

Техника помогает резко и результативно замедлить естественный процесс хроностарения, глубоко насыщает ткани свежей кровью, обогащенной кислородом, нормализует и стабилизирует эпидермальные метаболические процессы.

Со временем Минздрав Японии включил Шиацу в список обязательных лечебных дисциплин как самостоятельную терапевтическую технику. Сам же доктор, создавший и внедривший методику, лечил самого абсолютного чемпиона мира по боксу – Мухаммеда Али.

Восточные мудрецы издавна утверждали : «Своя рука – наилучший доктор». Шиацу предполагает излечение от множества насущных проблем:

Новые морщины перестают появляться, а старые – разглаживаются. Еще одним очевидным достоинством является быстрое излечение угревой болезни, даже при ее застойных проявлениях.

Примерно так, но без дискомфортного пареза мускулатуры!

Но научиться им не так сложно!

Начните со лба, давя на него спиралеобразными движениями, но не перемещая кожу;Пройдитесь таким же способом вокруг глаз: 1 точка – во внутренних уголках, 2 – у основания брови, 3 – посредине брови, 4 – на внешнем хвостике брови, 5 – кость под глазным яблоком, место, где локализуются «гусиные лапки»;Нащупайте ямку под выпуклой частью скул. Надавите на нее до легкого болезненного ощущения. Это будет означать, что вы на правильном пути. Теперь жмите на эти точки с двух сторон одновременно;Пройдитесь характерными движениями по всему контуру нижней челюсти;Проработайте лоб – подушечками больших пальцев с усилиями надавите на область межбровной морщины;Завершите сеанс обработкой костных ямок под крыльями носа.Оптимальный вариант – просмотр видео с техникой массажа. Не забудьте перед процедурой распарить и очистить кожу.Будьте молоды и красивы!

Этот удивительный массаж также применятся в диагностических целях. Что примечательно: 95,7% диагнозов, установленных мануальщиками, подтверждается самыми современными лабораторными, аппаратными и инструментальными исследованиями.

Кроме того, при регулярном выполнении массажа, укрепляются мимические мышцы лица, препятствуя формированию одноименных заломов и морщин. Естественный эффект ботокса?

В России техника японского точечного массажа практикуется единичными специалистами, поэтому все, что вам остается – это научиться выполнять его своими собственными руками. Не бойтесь! Это не так сложно, как может показаться!

Точечный массаж лица пригоден даже для детей. Особенно это актуально, если у детей наблюдается склонность к часто рецидивирующим ОРВИ, бронхитам и насморкам.

Во-первых, стоит учесть противопоказания:

Конечно, корректное выполнение массажа потребует от вас определенных навыков и знаний.