ksi-45.ru

Когда впервые попадаешь в США, начинаешь искренне удивляться многим деталям и привычкам, на которые местные жители не обращают никакого внимания

Инвалиды в США считаются полноценными членами общества, для них создана вся необходимая инфраструктура: ровные тротуары, заниженные пандусы, заниженные кнопки в лифтах и на светофорах. Общественный транспорт при этом оборудован пневмоподвеской, благодаря которой автобус наклоняется до уровня тротуара. В итоге инвалид легко заезжает внутрь без какой-либо помощи.

Ежегодно в США производится и продается свыше 20 миллионов пищевых измельчителей. Рядовой американец не представляет своей жизни без этого прибора, в то же время среднестатистический житель постсоветского пространства не подозревает о его существовании. Измельчитель позволяет перемолоть абсолютно все кухонные органические отходы и спустить их в канализацию. В итоге никакого запаха из кухонного ведра, в мусор идут только сухие неорганические отходы.

Пищевые измельчители

В ноябре в Южно-Сахалинске пройдет цикл литературных вечеров «Мудрость народа в сказаниях и легендах. Устное народное творчество коренных народов Сахалина». Мероприятие посвящено памяти нивхского лингвиста и ученого Галины Отаиной, которой в этом году исполнилось бы 85 лет, сообщили ТИА «Острова» в мэрии областной столицы.

Мероприятие подготовили члены южно-сахалинской местной общественной организации коренных малочисленных народов севера «Этнокультурный центр «Люди Ых миф» («Люди Сахалина») совместно с сотрудниками Сахалинского областного художественного музея.

Источник http://www.tia-ostrova.ru/?div=news&id=345655&div_news=14

Галина Отаина — нивха по национальности. Она внесла неоценимый вклад в сохранение культуры нивхского этноса. Галина Александровна любила свой народ, хорошо понимала его сильные и слабые стороны, много делала, чтобы сохранить его язык и культуру. Важнейшим результатом научной работы Отаиной, кроме её лингвистических исследований, стали записанные в разные годы уникальные фольклорные тексты нивхов, изданные уже после смерти Галины Александровны.

Тяжело найти упражнение, которое смогло бы равномерно нагрузить и укрепить несколько мышечных групп одновременно. «Планка» уникальна, поскольку помогает подтянуть не только мышцы брюшного пресса, но и другие крупные группы.

Тот, у кого физподготовка не вызывает никаких нареканий, начинает делать несколько подходов по минуте. Атлеты, которые уже давно дружат со спортом, начинают усложнять стойку, используя различные вариации.

Если все делать правильно, то на мышцы живота будет оказываться максимальная нагрузка. Уже с первых секунд стояния можно прочувствовать работу большого количества мышц:

Уже несколько дней мы с Рэйчел находимся в Париже. Мы до сих пор не были ни в одном из музеев и все свободное время лишь гуляем по городу. Поскольку у нас в запасе еще около 10 дней, мы не беспокоимся о нехватке времени.

При бронировании билетов мы заказали вегетарианское меню, однако авиакомпания довольно своеобразно интерпретировала понятие «вегетарианское». На обед мы получили лосося с картофельным гарниром, а на завтрак нам подали круассан, булочку с голубикой и йогурт. К счастью, мы были готовы к этому и имели собственный запас еды. Я привык к общей некомпетентности авиакомпаний касательно еды. Когда дело доходит до подачи меню из продуктов неживотного происхождения, они обычно делают это неправильно. Стюардесса была немного смущена, когда мы сказали ей, что лосось - это не вегетарианская пища. Она даже сделала несколько попыток снова предложить нам его. Очевидно, в надежде, что мы наконец вспомним, что лосось - это овощ. :)

Несколько часов Рэйчел поспала на моем плече, а некий французский тинейджер в это же время примостился на другом моем плече. Вероятно, от меня исходили вибрации подушки. :)

Мы прилетели прямым рейсом из Лас-Вегаса, который за 9,5 часов полета доставил нас сюда. Что, в общем, не плохо. Поскольку мы летели ночью, большинство пассажиров мирно спали вокруг почти все время полета.

Примите свои чувства и не вините за них ни себя, ни других.

Нужно учиться принимать собственное чувство одиночества, не осуждая за него ни себя, ни других. И постоянно искать способ с ним справиться.

Одиноким часто кажется, будто они делают всё возможное, чтобы завести друзей и ощутить связь с кем-то. Просто никто не отвечает им взаимностью.

3. Ожидания и представления о других. Если вы чувствуете себя никому не нужным, это совсем не значит, что у вас нет способностей к общению. Хотя, конечно, в этом случае и желание, и возможность их использовать будут невелики.

Что мы знаем о медитации и результатах, которые она даёт? Почему так важно возвращать себя к спокойствию? Как практика медитации помогает нам работать с болью — как физической, так и эмоциональной? И можно ли изменить черты характера, занимаясь медитацией постоянно? В издательстве МИФ вышла книга «Измененные черты характера» известного психолога Дэниела Гоулмана и профессора психиатрии Ричарда Дэвидсона, в которой можно найти ответы на все эти вопросы.

В метаанализе 47 исследований применения методов медитации для лечения пациентов с психическими проблемами здоровья результаты показали, что медитация снижает депрессию (особенно тяжелую), тревогу и боль — примерно так же, как и лекарства, но без побочных эффектов. Медитация также снижает тяжесть психологического стресса — в меньшей степени, чем лекарства. Медитация любящей доброты может быть полезной для пациентов, переживших травму.

Противник спокойного ума — все те тревоги, которые встречаются в жизни: финансовые сложности, слишком тяжелый груз работы, проблемы в семье или со здоровьем. В природе напряженные эпизоды вроде столкновения с хищником скоротечны и дают телу время на восстановление. В современной жизни стрессоры в большей степени связаны с психологией, а не биологией и могут быть постоянными (пусть даже и в мыслях), например ужасный босс или проблемы в семье. Подобные стрессоры вызывают те же древние биологические реакции. Если эти стрессовые реакции продолжаются в течение долгого времени, они могут нанести вам вред.

Например, в этом диапазоне мы видим появление нейронных и гормональных индикаторов сниженного стрессового реагирования. Кроме того, укрепляется функциональная связь в мозге на участке, важном для регулирования эмоций, и снижается уровень кортизола, главного гормона, который выделяют надпочечники в ответ на стресс.

Накопилась критическая масса наблюдений (инсайтов), которые я сделал во время проведения анти-кризисной игры-семинара «Денежный поток» в Ярославле, Санкт-Петербурге и в Москве.

Мне, как ведущему, очень хорошо видно то, что участники игры сами за собой не замечает, а именно:

Стоимость 15.000 рублей плюс накладные расходы - если я приезжаю в ваш город. Или запланируйте свой приезд в Москву для участия в VIP-формате "Денежного потока".

Буду держать вас в курсе, ближе к лету будут первые финансовые результаты.

Мечты мальчишек и девчонок становятся реальностью – новая подошва сделала это! Теперь можно гулять, бегать и устойчиво чувствовать себя даже на льду!

амортизирующая пяточная подушечка – удлиненный задник для надежной фиксации ступни– усиленная боковая часть ботинка для предотвращения бокового подворачивания ступни – широкая носочная часть для естественного положения детских пальчиков – специально сконструированная шнуровка и совершенно нескользящая и прочная полиуретановая подошва, обеспечивающая чрезвычайную мягкость, гибкость и легкость обуви, что предоставляет детям максимальное удобство во время ходьбы и бега Выбор очень велик, вы найдете и романтическое направление, и городской стиль, и эко-линейку. Модели представлены в модных и ярких цветовых решениях. Все материалы, из которых производится обувь Superfit, проверены на токсичность и соответствуют экологическим стандартам.

Используя метод прямого литья подошвы из полиуретана без применения клея и проверенные временем технологии GORE-TEX®, Superfit создал уникальную зимнюю обувь для детей. Благодаря мембране GORE-TEX®, обеспечивающей терморегуляцию, ноги остаются сухими и в обуви сохраняется оптимальный микроклимат: дети могут беззаботно прыгать по лужам, ходить по высокому снегу или под дождем. Вас ждет 10 групп нового ассортимента – начиная с «первых шагов» и до высоких сапог. Малыши полюбят коллекции «Daisy» и «Donald», которые предлагают от- личную поддержку для первых шагов и комфорт. Старшие дети будут в восторге от нового поколения зимних кроссовок и ультрамодных сапог в стиле casual.

Компания является лидером европейского рынка в области детской обуви. Каждый год производится около 4-х млн. пар детской обуви, которая про- дается в более чем 40 странах мира. Дважды в год производятся новые кол- лекции, которые состоят более чем из 200 моделей и 500 цветовых решений (вариантов). На протяжении 40 лет австрийская марка Superfit берет на себя ответственность за детские ножки. Совместно с врачами-ортопедами и институтами ортопедии были разработаны и используются при производстве обуви следующие технологии:

Делитесь своими альбомами в комментариях! Начну эстафету: вот мой альбом из Нижнего Новгорода, о котором вы узнали в самом начале поста. Разумеется, это воссозданная его версия.

Недавно я ездил по делам в Нижний Новгород и выделил немного времени на то, чтобы прогуляться по городу. Разумеется, я делал фотографии, то есть как любой уважающий себя пользователь iPhone, активно инстаграмил. И когда у меня возникла необходимость поделиться выборочными фотографиями с друзьями, встал вопрос: как это сделать? Давать всем ссылку на свой Instagram? Не выход, хотя бы потому, что далеко не все фотографии сделаны через это приложение.

Многие уже знают об этой функции iCloud. Создавая фотоальбом в iPhone, вы конечно заметили опцию «Открытий веб-сайт» и включатель рядом. Те, кто пробовал это включить знают, что произойдет дальше. Остальные будут рады узнать, что включив эту опцию, вы создаете мини-сайт с вашим фотоальбомом и получаете прямую открытую ссылку, которую можно разослать друзьям.

Ежегодная игровая выставка Gamescom, которая традиционно проходит в немецком городе Кёльне хоть и уступает по размаху выставке Е3, но всё же собирает под своей крышей сотни тысяч геймеров и игровых журналистов со всего мира. В этом году в рамках выставки американская компания Microsoft решила организовать свою конференцию. Осенью в продажу поступает новая игровая консоль Xbox One X, поэтому редмондский гигант должен постараться максимально заинтересовать свою аудиторию и подтолкнуть людей к приобретению данного устройства стоимостью в 500 долларов. Посмотрим, получилось ли у маркетологов Microsoft достичь поставленной цели.

Разработчик игры PlayerUnknown’s Battlegrounds посетил конференцию. Ведь после ПК его невероятно успешная игра выйдет эксклюзивно для Xbox One и Xbox One X. Дата релиза пока не называется, но случиться это должно до конца года.

Cuphead — удивительный сайдскроллер в стиле старых мультфильмов. Игра выйдет 29 сентября.

На этом конференция подошла к концу. Чуда не случилось и достойных новых эксклюзивов нам не показали. Остался за кадром и загадочный проект Codename Hollywood, информация о котором утекла в Сеть на днях. Значит, мы узнаем о нём в будущем. А чуть ниже вы можете посмотреть всю конференцию в записи.